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domingo, 18 de septiembre de 2016

SALTEADO DE PAVO Y ESPÁRRAGOS CON FIDEOS DE ARROZ (Receta Thai)

Esta sensacional receta thai proviene de la cocina de Kwan Homsai, de la que soy fan incondicional. Su sencillez y su originalidad me hacen pasearme muy a menudo por sus propuestas asiáticas para ir conociendo y realizando sus platos, adecuándolos a mis gustos y mi materia prima.

En esta ocasión "homenajeo" su salteado de pollo, sustituyéndolo por pavo. Es una receta de aprovechamiento para dar salida a ingredientes que pululen por tu nevera y que necesiten un destino justo. La salsa de Soja o la de Ostras son muy asequibles para el gran público a estas alturas, así que todo lo que rodea a esta receta es simple, rápido y altamente delicioso. 

Sin más, sólo me queda animaros a probar este gran plato a cámara rápida que seguro os saca de más de un apuro. Las prisas son malas, pero si nos obligan a preparar este tipo de recetas, entonces son nuestras mejores aliadas. ¡Mandiles arriba! 

Salteado de pavo y espárragos con fideos de arroz

Ingredientes (2 personas)
  • 300 grs de pechuga de pavo
  • 300 grs de espárragos trigueros 
  • 200 grs de fideos de arroz 
  • Cebolleta china
  • 2 dientes de ajo
  • 1 chile 
  • 1-2 cdas de salsa de Soja
  • 1 cda de Salsa de Ostras
  • 1 cdita de azúcar
  • 1 cdita de Maizena
  • Sal, pimienta blanca, aceite de girasol y un poco de agua
Tiempo
  • 10-15 minutos 

Empezamos troceando el pavo. Para ello - recomendación personal - es comprar una buena pechuga entera y trocearla en casa con un cuchillo bien afilado. Así nos garantizamos los trozos a nuestro gusto y podemos limpiarla sin problemas. Lleva más tiempo, pero con una copa de vino y música de fondo todo se hace más llevadero en la cocina... Los salpimentamos con sal y pimienta blanca y reservamos hasta que llegue su escena.


En un wok o sartén amplia, calentamos un poco de aceite de girasol y añadimos los dientes de ajo picados. Los dejamos que cojan color y saquen su aroma a relucir 1-2 minutos (que no se quemen).


Añadimos los trozos de pavo y los doramos bien por todas sus caras.


Incorporamos los espárragos trigueros (sin la base leñosa), la salsa de soja, la salsa de ostras y el azúcar y salteamos todo el conjunto unos 2-3 minutos a fuego vivo. Removiendo continuamente. 


Por último añadimos la Maicena disuelta en un poco de agua fría, removemos para mezclarlo todo bien y apagamos el fuego. Dejamos reposar mientras cocemos los fideos chinos en un cazo con agua hirviendo durante 4 minutos (o según lo que nos indique el gentil fabricante de turno)

Servimos los fideos chinos (ya colados) en la base del plato y añadimos el salteado de pavo y espárragos por encima. Por último (si te va la marcha) puedes añadir un poco de chile recién picado para dar caña al plato y al paladar. ¡Que aproveche, hitchcookian@s! 

Salteado de pavo y espárragos con fideos de arroz

lunes, 27 de abril de 2015

ENSALADA DE POLLO THAI CON ALIÑO DE MIEL Y LEMMONGRASS (Cena#80)

Se alza el telón para proyectar una ensalada de lo más original. La receta la vi en Lovemysalad, y me llamó tanto la atención que no pude resistirme a recrear mi propia versión. Los aromas orientales que otorgan el lemmongrass, el jengibre, el aceite de sésamo o la salsa de pescado, nos lanzan de lleno a los mercados tailandeses sin movernos del sitio. Para todos los amantes de los sabores exóticos, esta receta será un flash-back. Para los nuevos aventureros, será un plato al que volver. Dejaos llevar por los aromas y texturas de esta ensalada Thai (o Laab Kai). 
¡Mandiles arriba!

INGREDIENTES (2 personas)
Para el marinado:
1 pechuga de pollo
1 Lemmongrass
2 dientes de ajo
1 chorrito de Salsa de Soja
1 chorrito de Salsa de Pescado (Nam Pla)
Jengibre fresco picado

Para el aliño:
1 lemmongrass
2 cdas de miel
1 diente de ajo
Jengibre fresco
1/2 vaso de agua
1 chorrito de Salsa de Pescado
1/2 lima o limón exprimido
Aceite de sésamo
Ajonjolí o sésamo tostado (para decorar)
Canónigos

Tiempo: 10 minutos + 10 minutos de macerado
Más recetas en www.facebook.com/thehitchcook
Macerado

Cortamos la pechuga de pollo en dados grandecitos (si es que no nos lo ha hecho ya el gentil carnicero) Limpiamos bien de posibles huesos, telillas y demás impurezas que no nos interesan nada.

En un bol echamos el pollo, y añadimos los dientes de ajo muy picados, el lemmongrass (te dejo un link bastante didáctico para saber un poco más de este bulbo), el jengibre picado y los chorritos de soja y de salsa de pescado (NOTA: El término "chorrito" sé que es muy ambiguo, pero en realidad tendréis que probar el sabor para dar con el toque justo de vuestro agrado)

Elementos básicos para el macerado

Mezclamos bien y dejamos reposar un rato en la nevera.

Turno del aliño

Ponemos un par de cucharadas de aceite de sésamo (se puede sustituir por aceite de oliva, pero el sésamo le da ese puntito oriental que nos viene que ni al pelo) y sofreímos el ajo, el jengibre y el lemmongrass, todo muy picado.

Cuando empiece a coger color añadimos la salsa de pescado, la miel y el zumo de la lima. Dejamos que hierva hasta que reduzca ligeramente y ligue la salsa. Apartamos del fuego y dejamos templar.

Mientras tanto, ya podemos sacar el pollo y dorarlo a fuego medio-alto en una sartén, hasta que quede jugoso y la parte exterior caramelice. 

Emplatado

En un plato disponemos unos canónigos y colocamos encima los tacos de pollo. Regamos con el aliño especial de lemmongrass y miel y terminamos espolvoreando un poco de ajonjolí por encima. El resultado es una ensalada de lo más original, lleno de sabor y tremendamente viajera. ¡Que aproveche, hitchcookianos!